28.nap

2013.10.06. 10:43

Még 2 nap! Az idő javul, a víz viszont hidegebb. Ferenc jól bekente magát vazelinnel. Még egy utolsó megbeszélés és irány a víz. Lassan megjelennek a jégtáblák, pingvinek, jegesmedvék.

Tegnap Manno István főkonzul úr megnézte a fiúkat, s futott velük pár kört.

"Az eddigi legnehezebb nap. a víz alig 17fok. eső.10 fok. 3000 méternél kivettek a vízből mindenkit, néhánynak segítség kellett.
Aztán bicó.eső, 12 fok.
Az a futás! lefagyva. 13.10 idővel 2.hely.
Job achilles gyulladás, jobb combfeszítő gyulladás

estére 0 vádli, és comb inasizom.

nem tudom, hogy futottam be..."

Photo

Photo

Egy résztvevő angolul:
"Day 28. A day to freeze. I feel pity for the Ironman/Ironwoman. I hope no one pulls out because of the Cold. They are struggling so hard. Gisela and I are biking faster then all of them (except Steve, Greger and Chuck). With them we are even and that shows how they are struggling. Chuck is biking in his swim suit and the others are changing clothes from time to time. This reminds me of my Double Iron in Neulengbach (Austria) 2009. We were biking in rain all night and the temp was around 37-38 F. I changed clothes five times that night. It was my first Double Iron of five. Still wonder sometimes why I came back for more. It is hard enough doing 30 IM and now the weather and it will get even worse Sunday and Monday. Loads of rain. Every day when we are finished I feel a Little bit embarresed when I am going up to cheer them. But we all had a choice and I might have been a Little bit smarter then them. I am full of admiration. Now work."

" Ma nagyon kevés idő volt a netre mert a víz olyan hideg a víz 15fok. Többeket úgy szedtek ki. Fecó jól van bicózik, a levegő 11. Esik kicsit.
Szurkoljatok!"

27.nap

2013.10.05. 10:06

Photo: 27.nap

Photo: Néha a segítőkre is ráfér a pihenés.

Photo: De ha jön a versenyző egyből talpon vannak...

Photo: Buli a célvonalban, teljesítve a 27.ironman is!
kézen fogva Jose Manuel Lopezzel

Buli a célvonalban, teljesítve a 27.ironman is!
Kézen fogva Jose Manuel Lopezzel.

26.nap

2013.10.04. 08:57

Photo

Photo: Fuss Feri fuss!!!

Photo: Fecó bögréje.

Photo: 12 fokos reggel volt az ébresztő, biztos kellemes a medencében is a víz....az emberek forrósító zselét kennek a békaruhájuk alá, mielőtt a medencébe szállnak...

Az izomhúzódás miatti combdagadás egyre jobban fáj, de még bírja!

Köszönjük, hogy ennyien szurkoltok a Facebookon és a blogon!

25.nap

2013.10.03. 11:57

Az idő lehűlésével párhuzamosan középpontba került a reggeli hideg, 16 fokos víz elleni védekezés. 
E célt szolgálja ez a neoprén arcvédő, reméljük jól szuperál!

Sajnos tegnap komoly sérülés következett be, mely lelkileg nagyon megviseli Ferit:

Jobb combfeszítő izom-húzódás....Nagyon kellemetlen, nem tud tőle futni se.
Nehéz nap...
Nagy szél!
16 fokos víz, minden 2. ember meg van fázva, fel van fázva, körönként pisilnek...
Kivesz mindenkit nagyon.
12:17 lett a vége, a verseny történetében először, most sétálni kényszerült Feri.
Rokob Józsi majd' 1 órával jobban teljesített. Egyre véglegesebb a 2.hely. 

24.nap

2013.10.02. 09:19

a.jpgPhoto: Elindult a 25. nap. Feri jó kedvű, csak a víz kicsit hideg. Kb 16 fokos.

Elindult a 25. nap. Feri jó kedvű, csak a víz kicsit hideg. Kb 16 fokos.

Photo: Ironman után egy golfozás?

Ironman után egy golfozás?

Photo: A bringa rajtra kész. Kb. 9.15-kor indul Feri a 180km-re.

A bringa rajtra kész. Kb. 9.15-kor indul Feri a 180km-re.

23.nap

2013.10.01. 09:47

23kep.jpgPhoto: kalóriapótlás

Photo: futás indul

22.nap

2013.09.30. 09:34

Photo: Végre felkerült egy táblázat az eddigi összes eredménnyel, összenyirbáltam őket, hogy apuékat jobban ki lehessen keresni:

http://tripledecaironman.myblog.it/media/00/00/927888408.pdf

21.nap

2013.09.29. 09:41

József 10h.57'.03, összesített 248h.37 '10."
Feri 11h.14'.25 , összesített 248h.30'58
Már csak 7 perc van közöttük!

 Ma bekapcsolódott a versenybe néhány 'sima' decaironman versenyző is, ismerős nevek is vannak a listában:)

Reméljük pozitívan 'viszik' magukkal a hangulatot, és nem lesz a nagyobb tömeg miatt baleset.

Photo

Photo