Néha még fel-fel csillan a múlt.
Most -tegnap az MTV 1 forgatott nálunk-rólam Komáromban.
Ilyenkor nagyon büszke vagyok.

Aztán általában nem, mivelhogy a felkészülésemet erősen keresztülhúzta a kihúzott zápfogam, márminthogy jött csont, stb.
Nehéz szülés volt, már pedig 10 napja, és még 25 a versenyig.

Még mindig érthetetlen picit számomra, hogy miért kell versenyekre elmenni.
Node a verseny még mondjuk elmegy, ám a RAAM,- nos ez ugye 4850 km.
És nem méter.
Amúgy normális esetben egy hajtósabb nyáron jön össze a kilómétermennyiség, de így egyben-hát...

És minél közelebb, annál valószínűtlenebb a dolog.
Könnyítés, hogy briga, ami ugye azért mégis csak jó gyors...
Hogy milyen? Kellys 9.93.-full karbon!
Szép jószág. Sikerült egy karbon aero kerék garnitúra is hozzá, így szépen egyben van.

A versenyen még agyalnom kell, a szintekkel van kis gond, 100000láb, 33000m, elképesztő...na igen, bőven lesz lefele is...
Június 2. -án indulunk, 9.-én rajt.
4 segítőm lesz 2 autóval, 2 bringa, és lelkesedés nagyon:)
Ha lehet, híradunk majd mindig, lehet jönni szurkolni!

Fecó

Apu lett az első a Sárvári 24 órás futáson, most ért be a célba!
Eredmények itt vannak, 231 kör! Képeket itt találtok.

A futott köreinek adatai itt láthatóak, látszik, hogy végig egyenletes tempóban futott.
Képek (köszönet értük Csizmadia Leának) :

A témához kapcsolódó hír itt olvasható.

És ma a macskánk, Myke is került két nap után végre:)
Köszönjük a segítséget a lányok nevében is állatvédőknek!

Hát itt a tavasz nagy erővel!
A nem túl laza hetek után, egy bevállalósabb hétvége.
Velencei tókerülő élményfutás !
Naggggyon jó időben, nagyon jó társaságban, egy nagyon szép versenyen 2óra 10perc ( kis kerülővel az elején...)

Mondjuk edzés, de az a keményebb fajta, merthogy előszöris Komárom-Velencei-tó bringa hajnali indulással fagypont 88 (km), futi, 13,as,81,es és Fehérvár- nagyon gáz!

Aztán haza Csákberény-Kecskéd (86).
Azé' kicsit combos, kaja nélkül veszélyes is, még jó hogy volt egy maradék csoki szétkenődve a hátsó zsebemben:)

Így 7800 kcal-2 bányásznapi penzum.
Ja, 8 óra 18p.

Képekért kattints ide.

De hétfőn már megújult erővel indulok majd locsolni-a család nőtagjai legnagyobb örömére ásványvizesüvegemmel:)
Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok minden Sporttársamnak és Olvasómnak!

 
Közérdekű információ:
itt, a jobboldali sáv teteje-fele található egy 'Szólj, ha írsz' feliratú doboz.
Ide be kell táplálni becses e-mail-címedet, majd a megjelenő hieroglifákat beírni a megfelelő helyre, ütni egy entert, és ha a blogra új sportélményem kerül fel, te azonnal e-mailt kapsz róla, hogy még azon melegében megízlelhesd legújabb teljesítményemet.

Remélem hasznosnak bizonyul ez az új fejlesztés:)
 

Kedves Látogató!

Van a hosszútávfutásban valami ösztönösen perverz....

De hogy egy hét és újra verseny, nos ez tényleg sok a jóból!
Most épp Veszprém, 6 órás OB.
Kellemes idő, jó társaság, optimális /majdnem/ a pálya.
De hát a 6 óra, az ugye annyi...
Aztán Nekem is eléggé.
Márminthogy sikerült "felállítani" a pulzusoptimumot 158-ra, aztán usgyí.
Nos ez nekem majdnem sok, a jóleső szintet biztos űberelte.
Mármint az izmaim szerint.
Huhhh.... 73.8 km,
Tulajdonképp egész jó...mármint, hogy "véndiák kategoria"
De hogy ebből hogy lesz 24 órás, nos ez számomra rejtély:)
Nos holnap frissen megtanulok járni, aztán hétfőre már renben is lesz minden! ; )

Egy elkapott* pillanat a futóhétvége webkameráján:)

Úgylátom tetszett a verseny a fiúknak:)
Dobi Zsigmond, Dombay Gábor futótársakkal.

Kedves tavunk a Balaton.
Sokaknak okozott örömet most is, hisz hétvégén rendezték meg a Balatonkerülő futóversenyt/BSI/ Komáromból egy egész autónyi sporttárssal indultunk útnak, hogy egy napi 43.3 km a magunkévá tegyünk.

Nagyon jó hangulatban, és időben sikerült a távot legyűrni, bár a frissítők mintha picit messze lettek volna, meg ugye azért a táv sem egy sprint...
Jól sikerült a "szüzeknek",és jó felmérő volt a téli felkészülésről is.

Azért a helyszíni 13000 ft-os nevezés mintha picit sok lenne...
Sikerült a legjobb marathonomat megfutni, az időm 3.18.-nos egész jó, ahhoz képest hogy ez mondjuk nem az én távom.
Egy jó babgulyással szerényen lezártuk a versenyt.

Nagyon jó volt!
Jövő hét Veszprém... 6órás.
Ha nem esik.

Végül,de nem utolsó sorban ITT a legfrissebb Bikemag interjú velem:)

Tudod ez úgy van, hogy az ember kap egy lehetőséget az élettől.
Ahogy telnek az évek, úgy egyre jobban megbecsüljük ezeket a kapott lehetőségeket. Különösen ezekben a gazdasági szituációkban.

Nos, Tréningnapok Canárián! óriási!

20 fok, szelecske, reggel 10, mindenki mosolyog, és csak futnom kell egész nap. Felépített program ugye csak általános, így nap mint nap új utak, új helyszín, minden reggel laza 1 óra,- másfél tengerparti ébredezős futás.
Majd 2-3 szem narancs elfogyasztása után bevásárlás./nagy a kisértés nap mint nap/
mert ugye nem csak edz az ember , hanem fogyna le versenysúlyra-ami megy is amúgy-. Napi 25-kili az esti penzum, ami így ugye nem igaz, mert egyszer egy 50-es, vulkántúra, majd egy 90 km es felfedezőtúra becsúszik. Meg napozás délidőben. A víz úgy 20 fokos, ez picit hideg.
Aztán egy közös élményfutás a szervezőkkel,/16/.és már el is érkezik a nevezés napja, mivel is, hát hasmenéssel...
Este orvosi vizsgálat, amin megfeleltem,-még szerencse hogy fújt a hűvös szél, kéznél a széntabletta...
És már csak egy nap a rajtig, de se inni, se enni nem tudok, de legalább a bélrendszer üres...
Utolsó napi bepakolás, camelbak, csoki, gél, stb.ruha, cipő, depo, ahogy illik. Meg a remény, hogy jobban leszek..
Éjfélkor rajt: több száz megátakodott, elszánt népek, több országbó, sajtó,tv-k, mi meg neki a partmenti homokdűnéknek.
Aztán egy kis viziátkelés, és a város esti fényei, rajongók, majd a folyómeder...Igen igen, a meder, ami e túrát át, és átszeli, hol csak köves, hol vízzel telt. Itt, és most vízzel telt, így a cipőink,zokni, és ugye a rutin, hogy a vizes zokni fizikai reakciója a testfelülettel. Szép lesz ez! pulzus esés! a gyomor,- Istenem nem úszom meg,- de kár..
Gyakorlatilag leáll az emésztőrendszerem. tudom ez mivel jár. Átrúgdosom magam az első 800 m esz hegyen, aztán 1200, nagy lefele, és én meghalódok...3 korty víz- ennyivé vélik a lét... próbálok elnyomni egy gélt, és sugárba köszön azonmód vissza,-tán meghalok..
de nem, 35km frissítő víz, vöröskereszt:segítség! Megtagadnak minden nyelvi értést, spanyol... akkor halál, tovább, ha már elindultam!
És lassan világosodik, és az elmém is: 110- 120 max pulzus, passzív zsírégető tartomány, gyomorgörcsök.

Nem nagy költség: a leltár: 2 szelet Mars, 1 Snikers, 2 kanál tészta, és úgy 6-7 liter gyengén izotonikus víz.és hogy a hegyek fölött még hegyek vannak, és a csúcsról a legközelebbi völgy egy újabb csúcson át vezet az út,-nos hihető a Mózes féle legenda!
Igen feleim, nekem is  majdnem ! Megjelent az Úr! elvesztettem erőmet, zsíromat, csak a hitem maradt! És megvolt biza, nem könnyen, de meg!

123 km távolság, 8430 m szintkülömbség, és 5 kg súlyvesztés.

Mindenem elfogyott, zsírom, izmom, karom, pocak...
És bizony még 3 nap volt mira távozott testemből az ártó bacilus. Most meg kezdhetek erősíteni, ráadásul hideg is van.
DE: láttam a Csodát újból, a kitartás határát, szépségét a világunknak!

üdvözlet: Fecó

Friss interjúk velem, hallgassátok, nézzétek!

Interjú velem a Bikemag magazinban, köszönet érte Witchnek.

Interjú velem a Tilos Rádióban (3 részes, 1., 2., 3.)

Felkerül a riport a Reptéri BSS videó is, köszönet ezért is.