Erő'd Próba 2011

2011.06.02. 08:23

Félmarathon, marathon, 12 és 24 órás. Ezekből választhat az, aki 2011. 07. 30-án 10 órakor rajthoz áll a 2. alkalommal megrendezésre kerülő Erő'd Próbán, azaz a Komáromi Futóhétvégén.

Pontos versenykiírás:

Félmarathon-Marathon-12 órás futás-24 órás futás

2011. július 30- július 31.

Komárom, Csillag lakótelep, (Kocsis étterem, Táncsics M. 79.)
  
A verseny rendezője: Komárom-Európa Futó Egyesület
Czidlina Balázs tel: 20-203-1104
Horváth György tel: 20-931-4833
Érdeklődni lehet még: info@kefekomarom.hu
A verseny fővédnöke: Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnok.
Versenyközpont: Komárom, Csillag lakótelep

Pálya: 1974 m-es körpálya a lakótelep körül.

Chipes időmérés (kaució 1000 Ft)

Rajt:

minden távon 2011. július 30. 10:00 óra

Versenytávok:
Egyéniben: 1 órás, félmarathon, marathon, 6 órás, 12 órás és 24 órás
Váltóban: 12 órás, 24 órás (maximum 5 fős csapatok)
(az utolsó befejezett kör mért ideje adja az eredményt, a további megkezdett kör már nem számít)
Érdeklődés esetén éjszakai 1 órás futás 30-én 22:00 órakor.

Ovis futás (200m) vasárnap 10 órakor.
Eredményhirdetés:
1, 2 és 4 órás szombat 15:00
12 órás, 24 órás: vasárnap 11:00

Frissítés: gyümölcsök, víz, izotónia, cola, szénhidrát, leves folyamatosan.

Nevezési díjak: 

24 órás: június 30-ig 6000 Ft, július 22-ig 8000 Ft, a helyszínen 10000 Ft
12 órás: június 30-ig 6000 Ft, július 22-ig 8000 Ft, a helyszínen 10000 Ft
marathon és 6órás: június 30-ig 4000 Ft, július 22-ig 5000 Ft, a helyszínen 8000 Ft
félmarathon: június 30-ig 2000 Ft, július 22-ig 3000 Ft, a helyszínen 5000 Ft
1 órás: július 22-ig 2000 Ft, a helyszínen 3000 Ft             
Csapatnevezések: 10 000 Ft/csapat

 

Díjazás (egyéni abszolút 1.hely )
12 órás
női, férfi 8- 8000 Ft
24 órás
női, férfi 15-15000 Ft

Felajánlott egyéni szponzori különdíjjak, minden célbaérkezőnek emlékoklevél.

Helyszíni nevezés:
2011. július 29-én 17:00-20:00
2011. július 30-án 7:00-9:00

Előnevezés:

2011. július 23-ig: www.kefekomarom.hu
Az előnevezés 2011. május 25-től indul a honlapon!
Befizetés: OTP Komárom 11740030-20044291
(az utalás közlemény rovatába kérjük beírni a nevet és a születési dátumot)

Rajtszám átvétele: nevezéssel egy időben a helyszínen.

- Egy versenyző csak egy távra nevezhet.
- A futók segítése csak a frissítő állomáson és a váltózónában engedélyezett.
- A csapattagok korlátozás nélkül válthatják egymást
- Lehetőség lesz tornatermi elhelyezésre.

Péntek este tésztaparti.

A versenyre szeretettel várunk minden érdeklődőt, sportolókat, és szurkolókat egyaránt!

Pontos infó: ide kattintva
Facebookon itt jelöld be, hogy velünk tartasz!

Kocognál egyet a hétvégén?
Gyere a Komáromi napok keretében megrendezésre kerülő barátságos Komárom-Komárom Futóversenyre!

XXXVII. KOMÁRNO – KOMÁROM NEMZETKÖZI SZABADIDŐS UTCAI FUTÓVERSENY

Rajt: Észak-Komárom, Városi Sportcsarnok (Szlovákia)
5 500 m : 1200 órakor
10 000 m : 1215 órakor
Cél: Dél-Komárom, Városi Sportcsarnok (Magyarország)
Eredményhirdetés: 1330 óra, Dél-Komárom, Városi Sportcsarnok (Magyarország)
VERSENYTÁV: 5 500 m, 10 000 m

NEVEZÉSI DÍJ:1500 Ft
Nevezés a verseny napján 9.30-tól 11.30-ig, az Észak-Komáromi Városi Sportcsarnokban (Szlovákia)

Bővebb információért kattints ide!

Jelöld be Facebookon is, hogy jössz!

Update: Az eredmények ide kattintva olvashatóak


-----------------------------------------------------------------

Ha nagyobb távra is vágysz, tarts velünk júliusban a

2. Komáromi Erőd próbán!

Írd be a naptárba, 2011 július 30-31! Ahogy tavaly is, idén is nagy bulira számítunk!
Lesz 12 és 24 órás is...
További információ hamarosan itt, és a Facebookon!
 

Sárvári győzelem

2011.04.25. 21:40

Sárváron 12 órában nemes küzdelemben sikerült nyernem, úgy érzem.
Megizzasztottatok, de jól esett!

132.7 km lett a vége

Erős, szép mezőny gyűlt össze. Gyakrabban kellene ilyen!

24 órában Mazúr Béla győzött, a részleteket ide kattintva nézzétek, a képekért itt lehet kattintani.

 

További hír, hogy megjelentem még a Gentleman magazinban, a T4- spanyol triatlon magazinban, és a Hamu és Gyémánt magazinban.

Élmények-másként

2011.03.21. 21:21

Március 26-án este 20 órai kezdettel egy rendhagyó humor-élmény-est kerül megrendezésre Szőnyi Ferenc jóvoltából:
élmények-másként
Humoros, anekdotákkal fűszerezett előadással várom a barátokat, ísmerősöket.
A cél : elmesélni azt, hogy milyen is belülről, és hogy ez nem nevetséges, de sokszor felettébb kacagtató.
Helyszín: 

Komárom, Puskaporosi út 10/a (Szőny)- Gokart pálya.
Ajánlott megközelítés: autóval.

A teremben létszámkorlát nincs, szeretettel várunk minden érdeklődőt!
 

Showder velem

2011.03.12. 13:44

Hamarosan visszaérek Floridából, addigis akinek hiányoznék, nézzetek meg a Showderben, ahol Fábry Sándor kérdezgetett tőlem:)

Kattints ide!

Hát elkezdődött ez az év is. mondhatjuk, hogy jól kezdődik, hisz egy csuda helyen voltunk, barátommal, Dobi Zsigmonddal, Lanzarote szigetén.

No nem ok nélkül, hisz az ultratriatlon 2011.es első versenye itt zajlott.
Egy dupla távú verseny,ENDUROMAN.
Csodálatos, egyedi környezet, optimális hőmérséklet, egy kis szelecske....
A részletek: úszás, tengerben. Nos nem háborgott ugyan, de komótos 60-80 centis hullámok.
950 m háromszögelés.
A vége felé az életemért küzdöttem, szél, hullám,szerintem még halat is "ittam".
 
Azért meg volt 3 óra 30 körül. És működtem is, bringa, fel!!
43 kilis kör.8x.
Elég kemény mászásokkal, komoly lezúdulásokkal.
4 kör még 6 órára ment, aztán már gyengülés, sötét, egyebek. Mint a gyertya, lassan fogytam.
A táplálkozást nem szerveztük túl, csoki, kóla, izotónia.
 
Aztán nem csoda, hogy a futás megdöntött, mint árpát a szél....
Egy hot-dog, méz, gyenge kocogás. 30 óra 40 perc.
Nem egy fényes, 13.hely. De felkészülés volt, és ugye Mexikó még csak 2 hónapja...
A verseny után kocogással feledtettem a kihívást, és a 2. naptól már rendes edzéseket folytattunk. Szép volt a hely nagyon.
 

700 km. bringa, 200 km. futás. február, nem rossz ez..

 

március 5 Florida. folytatódik...

Lanzarote, Dupla

2011.02.02. 00:10

Indul az év, indul az edzőtábor, az első állomás Lanzarote-kezdésnek egy duplával.
Most hajnalban startol a gépem.

Itt lehet infókat nyerni a versenyről, majd még beszámolok, csak rövid az idő.

Feco

Találkozz velem januárban!

2011.01.18. 16:22

Hegyesd 22-én 18 órától

Komárom 29-e Sportbál este

Leányfalu 30-a 17* 16 órától  faluház, *javítva, 16 órától kezdődik!

Interjú hallható itt a Klub Rádióban Csiszti Zsuzsa a riporter
M1 kis interjú 1.34-től Itt.
 
Most megjelent IPM magazin, és holnap reggel 7.10 RTL klub

Élménybeszámolóhoz időpontegyeztetés: szonyiferi@gmail.com e-mailcímen.

 

süti beállítások módosítása